Suplementos Alimentares

quarta-feira, 6 de julho de 2011

Tempo de organizar...


Imagem daqui

 Olá meninas, td bem??? Ufa... hoje tive um tempinho...  Como só entro no trabalho às 13h, resolvi ajeitar algumas coisas, como o template do meu blog que eu queria mudar... encontrei esse lindo e mudei... também coloquei muitas visitas em dia... do trabalho eu completo quem faltou... e consegui comer direito e me organizar... Pôxa, eu estava pensando enquanto lia vários blogs... muitas meninas estão ralando pra caramba... fazem AF com gripe, com frio, seja como for... outras mantém a RA em fins de semana, festas, mesmo com a rotina super corrida... várias eliminaram MUITO peso e eu fico aqui... desde o começo do ano e só se foram 5 míseros kilos!!! Não é justo! Nada a ver com as meninas super esforçadas!!! Não é justo EU agir assim COMIGO MESMA! Me sabotar, arranjar desculpa pra me esquivar de me exercitar e de me alimentar direito! Essa é uma semana definitiva na minha RA e na minha vida, por que não dizer? Será a SEMANA EU POSSO!!! Posso me controlar! Posso me dedicar! Posso fazer de mim uma pessoa verdadeiramente comprometida! E é isso que eu farei! Se essa semana eu conseguir cumprir isso, terei mudado hábitos e minha vida para sempre!
Quero ser um sucesso como várias amigas que sigo religiosamente... Vou mudar minha alimentação e alterar as quantidades (que anda um pouco exagerada...), vou comer 1 fruta por dia... (a noite no curso junto com um iogurte) e vou ter notícias boas pra postar pra vocês.... quero também me dedicar mais a escrever aqui com tempo, porque geralmente faço isso "correndinho" e várias coisas ficam sem sentido (coisas da minha cabeça louca... risos)
Espero que vocês continuem por aqui, porque de agora em diante, só vou melhorar... a cada dia!!!
Conto com vocês e muito obrigada a todas pelas dicas das frutas... reli os comentários de todas e agora estou motivada e comer as benditas!
E a organizar meu lanchinho também....

Obrigada por estarem sempre aqui comigo. O carinho de vocês é muito especial e eu amo cada uma de vocês, mesmo que nossa amizade seja virtual, o respeito, o carinho e o amor é real!!! Obrigada de coração!!!

Beijos a todas!

15 comentários:

Vivi disse...

Oii Mari... isso ai amiga!!! Essa semana e pro resto da vida você pode tudo isso. E eu tbm quero!!! rsrs

Boa sorte

Bjinhoo

Rafa disse...

Isso ai menina, foco total!!Vc pode e VAI conseguir!

bjao!

Emanuelle disse...

oiee linda
adorei o templat, ficou lindo!
gostei de ver a forca de vontade e animacao, isso mesmo, jaja vc vai ver os bons resultados!!
bjus
xauxau

Anna disse...

oi menina... gostei da semana eu posso, e vc vai conseguir sim, com força e determinação vc chega aonde quer
e tens razão tem meninas dedicadas q me deixam roxa de vergonha sabe kkkk eu na maior preguiça e td mundo se esforçando, tb quero a semana eu posso, o mês e tudo q tenho direito
bjim flor

Lili Soares disse...

Ei mulher 5kg a menos é sim uma vitória grande, mas se vc sabe que pode conseguir mais então vá em frente! dedique-se mesmo, e os resultados serão mais animadores!
Estou torcendo por vc amada...sem desanimar, vamos lá...bjokas

Paula disse...

No meu blog vai ter um sorteio, passa lá. Ficarei muito feliz se vc participar!!

http://menos11quilos.blogspot.com/2011/06/1-sorteio-este-e-o-post-do-sorteio.html

Susy disse...

Oi Mari!

é verdade, as x é preciso um de-clique para realizar que somos as atrizes principais da nossa vida!!! Nem sempre é fácil fazer as boas escolhas, principalmente quando pensamos que podemos deixar para amanhã... Mas o mais importante é reagir!!! Desejo a continuação de uma ótima semana, sem jacada!!!

Tudo de bom!!! Jinho

*** Dani *** disse...

Aí sim senti firmeza!!!

Bora lá comer fruta!

Bju

Angela Gaudencio disse...

Menina, é isso aí! \o/\o/\o/\o/\o/
Senti firmeza! Ah, adorei a cara nova do blog! Nem reconheci!
Excelente SEMANA DO EU POSSO pra vc! Torço pra que dê tudo certo!
Beijos e Queijos

Marjorie disse...

Mari!! Tudo bem?
Menina, estive fora em atendimento a clientes o dia todo hoje... Por isso não respondi antes, tá?! rsrs
Aquela tabelinha eu peguei no próprio google. Uma imagem pronta que achei... De qualquer forma vou ver se encontro uma lilás pra vc!! Se vc quiser usar a rosa mesmo por enquanto me manda teu endereço que envio a imagem pra ti, ok?!
Beijão!!
O layout novo está lindo!!! o/

*ANGELA* disse...

oieee
vc ta indo super bem na sua dieta, e vai continuar firme e vencer essa batalha com a balanca.
nos e que adoramos ter vc como amiga e poder te ajudar e ser ajudadas com suas palavras.

bj

Eu quero! Eu posso! E eu vou conseguir! disse...

Oiiii Mari..
Isso aí.. fica firme..
Vc vale o esforço...
As recaidas acontecem mas o importante é nao desistir!!
Beijaoo

Ariane disse...

Oh flor....q linda....VOCÊ PODE MSMO!!!!! Nada melhor do que parar e reorganizar nossa vida... uma hora ou outra precisamos disso!!!
Pode contar comigo!!
bjuu..e um ótimo dia!

Relatos de uma Dieta... disse...

Podemos mesmo!
só vivemos nos esquecendo disso e deixando este assunto de lado enquanto resolvemos nossas outras coisas....
foco....
bjim

Ane disse...

Mais vale perder 5 quilos do que ganhar. Mas não é facil mesmo.
comer é bom demais. Mas ficar magrinha é melhor.

Já passaram por aqui


Contador gratis