Suplementos Alimentares

quinta-feira, 28 de abril de 2011

No meu caso, acerte e recomece!




Oi meninas.... tudo bem??? Estou meio pensativa nessas duas últimas semanas... que estou estacionada com o meu peso depois de aumentá-lo um pouquinho... parece que me acomodei! E com isso acabo ficando super desanimada sem vonatde de seguir na RA, aí faço tudo certo no almoço e na janta, erro feio! E exagero. Mas me cansei de ser vítima de mim mesma... eu sou a única responsável pelo peso que estou hoje e sou a única responsável por mudá-lo! Vcs com seus incentivos, visitas, comentários me ajudam pra caramba, são inspiração e força nos momentos mais delicados.... mas existem algumas coisas que só dependem de nós! E essa é uma delas.... se erro na RA a CULPA é MINHA! E se não faço AF a CULPA também é MINHA! E estou numa fase da vida que quero me livrar das culpas e quero ser novamente uma pessoa de alma leve... e feliz! Sei que preciso emagrecer para ser feliz completamente... e VOU À LUTA!
Chega de conformismos, chega de achar que as mudanças são negativas sempre... e muita determinação para atingirmos nossos objetivos....
Desculpem o desabafo, mas é que essa minha fase conformada precisava acabar!!!
Beijos e fiquem com Deus...

16 comentários:

Nosso emagrecimento disse...

Mariiii, isso ai amiga, força pra recomeçar, desistir NUNCAAA,bjossss

Carla Maciel disse...

Mari...
Achei seu blog e estou te seguindo!!!!
Força aí!

beijos

Anna disse...

é menina a gente acaba se enrolando nas culpas, temos que nos livrar delas e achar as soluções e ir em frente, a gente pode menina e vamos conseguir
bjim e boa quinta

Simplesmente Rapha disse...

Mari, foco amiga, foco! Lembre-se que o nome do blog é COMO FIQUEI MAGRA. Força, recomece e se está estacionada, altere alguma coisa na RA. Aos poucos, vc consegue, ok? Estamos juntas. Beijos

*** Dani *** disse...

Oi Amiga...

Tô vivendo uma fase como essa, desleixada é a palavra certa!

Mas estou disposta a recomeçar... Criar uma listinha de coisas a cumprir, assim como você fez!

Você vai ver que vamos conseguir!

um beijão!

Kelly Krys disse...

Oie, minha linda!
Às vezes ficamos assim mesmo, principalmente qdo estacionamos. O importante é não desistirmos e achar uma maneira de fazer o peso andar novamente, pra baixo, claro, rsrs

Conta comigo sempre, amiga!

Bjks

Patricia disse...

O primiero passo vc deu, que ter consciência onde esta seu problema, que um conselho aumente o consumo de carboidratos simples e frutas, vai te dar energia e quando chegar a noite tome sopa, assim vc não ataca tudo de uma vez, e um copo de leite desnatado com achocolatado diet e canela ajuda a calmar o estômago e dormir, ou tra dica mari, é dormir cedo... tô tentando fazer isso bjão e vamos lá vc pode....

Queremos ser Gostosas disse...

É isso aí, amiga!!!
Tem dias que estamos a mil e cheia de vontade na busca pelos nossos objetivos... já outros que queremos nos afogar num copo de refri, não é???
Mas o importante é não desistir nunca... pensa amiga, que comer é bom...mas ser gostosa é muito melhor!!!
Vamos lá... kilo por kilos conseguiremos ficar mais lindas ainda!!!
Bjao

Bárbara disse...

Oi Mari!
Também passo por isso que você está passando...
Normal, muitas vezes ficamos tristes com nós mesmas.
Mas não podemos deixar isso nos abalar! Cada dia é um novo dia pra recomeçar.
Boa sorte e continue firme!
Beijos

Bia disse...

Oi, Mari! Força e detreminação! Vc consegue!!!

Beijos e só depende de vc!

Marcela disse...

também fazia issona janta.. quase me matava de comer... me dava uma raiva pq fazia certo o dia todo da a noite escorregava...
tenha calma e um processo e vc vai conseguir sim.. nao se cobre tanto e acredite em vc...
bjus e bom fim de semana

A Dieta e a Cidade disse...

Força! todas nós temos os nossos momentos desses! FORÇA!! ânimo!! beijinho!

Patty Zunin disse...

Ola...
td bom?
Eu adorei o seu blog, estou te seguindo, se quiser dar uma visitinha no meu fica a vontade, e se quiser seguir tbm...

http://minha-reeducacao-alimentar.blogspot.com/


beijoooosss

Ana Carla disse...

Perdoe seus escorregões, levante e siga em frente! Paciência, disciplina... os resultados podem demorar um pouco, mas acabam aparecendo! Boa semana!

Carola disse...

Oi amada. É isso aí, vai à luta, estou aqui torcendo por você e sei que vc vai alcançar os teus objetivos. Mil bjoks.

Elanor disse...

Segura na janta amiga! Ou se acha que não consegue segurar na janta, aperta o cinto (mais) no almoço, pra equilibrar com os excessos do jantar!

;)
bjs!
Elanor
http://menos30kilosja.blogspot.com/

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