Suplementos Alimentares

terça-feira, 22 de março de 2011

Dois dias comendo tudo perfeito!!!

Oi meninas... resolvi que vou me pesar de manhã... a maioria acha que é melhor... dei uma pesquisada no Google e tbm vi que é maioria... resolvi me pesar sempre às segundas-feiras (pq assim eu vejo o resultado do que comi no fds tbm... se fizesse na sexta com certeza eu iria me boicotar no sábado e no domigo, então tá definido. Segunda que vem atualizo o peso e a réguazinha (se Deus quiser). Eu estou fazendo bemmm direitinho a minha parte: Segunda e Terça comi direitinho, 2 torradas com requeijão no café da manhã e café preto com adoçante (não tomo leite), no almoço sala de alface, tomate, cenoura e beterraba com frango recheado e na janta salada de rúcula, acelga, pimentão (vermelho e amarelo), pepino e tomate e frango ontem e linguiça hoje. Não comi arroz pq não senti vontade... há um tempo atrás fiquei mais de um ano sem comer e não sentia falta... Quero comer, mas como a moderação ainda não me pertence por enquanto, resolvi abolir....
Os doces eu tô de parabéns!!! Não comi nenhum.... minha bomboniere em casa está cheia de chocolates (uma caixa de bombons Garoto que meu pai comprou mais um monte de Sonho de Valsa que ganhei de uma amiga no meu aniversário). Olhei pra eles, eles olharam pra mim, mas aí eu os encarei e disse... EU SOU MAIS EU!!! Quem manda na minha vontade e no meu sucesso sou EU!!! E o venci!!! Ele ficou lá e eu aqui e assim, estamos de relações cortadas (espero que pra sempre!)

Beijos a todas e obrigada pelos comentários... adoro todos eles!!!

7 comentários:

ingridy disse...

olá amiga já estou ti seguindo também e parabéns pelo aniversário atrasado e por resistir aos bombons mais não seja tão dura contigo mesma um uma vez por semana segundo minha nutricionista pode se bem que as vezes também prefiro evitar por que comer só um para quem era acostumado a comer uma caixa é muito difícil então deixo pra comer um chocolate quando estou com tpm porque daí ele parece que é como um calmante nestes dia bjks ate mais...

Nosso emagrecimento disse...

Senti firmeza amiga, segunda essa reguinha muda, ah se muda,rsrsrs,bjoss

Bárbara disse...

Parabéns pela sua força de vontade, mas se eu fosse vc eu daria pra alguem esses chocolates.
Pq tem dias que a gente tá mais forte, mas tem dias que a gente cai em tentação, principalmente na TPM! E é bem mais fácil resistir quando não tem essas tentações por perto! :)
Gostei do seu blog. Vou te seguir.
Beijos

Por Paloma Coelho disse...

Oi linda parabens pela determinacao , vai longe , beijos

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Isso mesmo Miga .............. determinação ......... parabéns ........... minha nutricionista sempre falou que o melhor horário é pela manhã mesmo .......

Beijus Paty .......

Bia disse...

Parabéns, pela determinação!!!! É isso mesmo, só depende de você, mais ninguém!!!

Estou firme e forte na RA tbm!

Beijos

Por Paloma Coelho disse...

Pois eh mari, estava com fome rsrs, e era o que tinha de sustancia sem ser mt calorico rsrs

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