Caaaaalma, nao fica assim, estamos no msm barco! A semanas to tentando manter tudo certinho de novo e nao consigo, estragava alguns dias, e se entragava mais que um eu estragava a semana inteira. O importante é tentar! Vamos tentando que um dia a força vem de vez e faremos tudo direitinho!
Realmente minha linda, tem dias que nada da certo, o bom que sempre podemos recomeçar com um novo dia um novo brilho e coisas que passam a dar certo!!!!
oi amiga como vc está? nada de desistir, eu tb tive um M~es de julho complicado, férias, machucado e coisas e tal, mas vamos lá firmes e fortes, se precisar estou por aqui bjokas e boa semana pra gente...
Oie.. to seguindo aqui FORÇA MENINA não desanima não tudo dara certo. fico assim as vezes mais tudo passa. segue meu cantinho tb beijinhos e força pra nós http://menospesomenosmedida.blogspot.com
1- Tomar 2l de água por dia e não ingerir refrigerantes;
2- Comer pelo menos 1 fruta todos os dias;
3- Fazer AF pelo menos 3 vezes por semana;
4- Diminuir a quantidade e aumentar a qualidade da comida do jantar;
5- Eliminar os alimentos purpurinados. Além do doce. Que já se iniciou.
19 comentários:
oi minha amiga, to por aki se precisar, espero que td fique bem e q a tristeza vá embora
bjim
Não vale fugir quando as coisas dão errado! "Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!" Fique bem! Beijo!
Espero que vc melhore mesmo.
Caaaaalma, nao fica assim, estamos no msm barco! A semanas to tentando manter tudo certinho de novo e nao consigo, estragava alguns dias, e se entragava mais que um eu estragava a semana inteira. O importante é tentar! Vamos tentando que um dia a força vem de vez e faremos tudo direitinho!
bjos
Ha fica triste não
acho que tudo tem um sentido de acontecer
melhoras viu
bjos
Fica assim nao flor...
vai melhorar
bjuhh
Aii fica assim nao flor!! vai passar,tudo nessa vida é uma fase! boa sorte.. se cuida. bjus
Realmente minha linda, tem dias que nada da certo, o bom que sempre podemos recomeçar com um novo dia um novo brilho e coisas que passam a dar certo!!!!
Grande beijo!!
Não desanima não!
beijo grande
Calma! Não desanima. Respira fundo. Conta até 10! Recomeça o que precisar. Vc faz falta. Volta logo. Beijocas
Oi amiga! to de volta viu?se precidar de alguma coisa pode contar comigo.
bjao
ô florzinha...Num fica tristinha não...Se precisar, tô aqui sempre tá bom?
tenha uma linda semana...
bjus
oi amiga como vc está? nada de desistir, eu tb tive um M~es de julho complicado, férias, machucado e coisas e tal, mas vamos lá firmes e fortes, se precisar estou por aqui bjokas e boa semana pra gente...
:((((
ah :(((
nao...
Esse cantinho aqui é o melhor lugar pra desabafar. Não suma!
Bjos :-)
melhoras aí amiga!!!! caiu levanta nao se esquece desistir jamais!!!!
te anima aí miga tenho um selinho lá no meu blog pra vc!!!!
Num fala isso...pq aí tudo dá errado mesmo, seja otimista até com as coisas ruins...
Flor, tem promoção hoje no meu blog...participa lááááááá =)
Bjokinhas =*
Oie..
to seguindo aqui FORÇA MENINA não desanima não tudo dara certo.
fico assim as vezes mais tudo passa.
segue meu cantinho tb beijinhos e força pra nós
http://menospesomenosmedida.blogspot.com
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